奄美yoga

今日は鹿銀ガールたちが素敵な勘違いで
欠席！笑
2人抜きのこのメンバーで頑張りました。
元々、肩凝り、仕事帰り、長距離運転と、
みんな疲労が溜まってる様子だったので
肩甲骨中心に肩凝りをほぐすアーサナを
行いました(*^^*)














幼稚園の先生と一緒に…笑
親は後ろの方で眠りかけ…笑


そうまの三点倒立撮るの忘れた(T_T)
太ももを伸ばすアーサナや子供の好きな
ポーズや一点集中するものも少しずつ
混ぜ込んで、バランス良くまとめられた
と思います(⌒▽⌒)

明日は新規の方が1名。
そして幽霊部員と二週間ほどご無沙汰な
ご近所さんの集まる水曜日！笑
明日も楽しみー(*^^*)